Ako sa nezblázniť z práce, ktorú mám rada?

Pani Monika sa pýta: Ako sa nezblázniť z práce, ktorú mám rada, ale už mi lezie na nervy? Odpovedám jej v tomto videu:   Prehrajte si video tu >>>   Prajem Vám úspešný deň. S pozdravom, RNDr. Alexander Birčák kouč a školiteľ PS: Ak sa chcete poradiť o nejakej svojej zložitej situácii (Vzťahy, Zdravie, Práca), [...]

Prečo sa zhoršili vzťahy a komunikácia vo firmách?

Pandémia väčšinu z nás zaskočila nepripravených. Nikto nečakal, že sa zo dňa na deň zatvorí celá krajina. Aj keď teraz vlna Omikronu opadáva, ľudia vo firmách pociťujú zhoršené vzťahy a konfliktnejšiu komunikáciu. Ako psychológovia vysvetľujú zhoršenie vzťahov a komunikácie počas pandémie? Nečakané lockdowny a karantény spôsobili narušenie spoločenských väzieb medzi ľuďmi. Ľudia sa menej stretávali, [...]

Vianočné darčeky

. Ak uvažujete o vianočných darčekoch pre svojich blízkych, môžete im kúpiť ako darček osobný rozvoj, ktorý ich navyše posunie v ich živote dopredu. Vybrať si môžete z:   1. Konzultácia Vzťahy – Zdravie – Práca Dostupné aj ako Darčekový poukaz, cena 59 €, čítajte viac tu >>> Ak chcete kúpiť konzultáciu ako [...]

Ako prežiť zlé vysvedčenie a iné neúspechy v živote.

Keď niečo v živote začneme robiť, nikdy nemáme záruku, že nám to hneď na prvý krát vyjde dobre. Prvotné neúspechy nás môžu zabrzdiť, alebo úplne odradiť v našom úsilí. Vtedy je dobré podporiť svoju motiváciu. Niekedy nám pomôže, ak sa inšpirujeme príbehmi ľudí, ktorým sa na začiatku tiež nedarilo, ale potom našli spôsob, ako uspieť. [...]

Podraz, ktorý zlomil riaditeľovi krk

Podrazy sú súčasťou nášho života. Niekedy nám ich dotyční ľudia urobia nevedomky, ani si to neuvedomia. Inokedy to urobia zámerne a plánovane. A ešte sa na tom dobre bavia. Taký podraz často ohrozí náš život, spoločenské postavenie, peniaze, majetok, alebo našu chuť ďalej pokračovať v práci.   . Robert, výrobný riaditeľ strojárskej spoločnosti [...]

Šéf povedal: Som psychopat, kľudne vypustím psy.

Toto mi povedal minulý týždeň Kamil, účastník môjho školenia o Leadershipe. Zaujalo ma, že to o sebe tak na tvrdo hovorí. Opýtal som sa ho, čo to znamená, že „kľudne vypustí na ľudí psy“? Odpovedal mi, že je asertívny a keď to s ľuďmi nejde po dobrom, tak kľudne použije silu a vyrieši veci po [...]

Vojenské stratégie v manažmente firmy

„Šéfoval som firme – call centru, ktoré patrilo Izraelcovi.“ Povedal mi raz na mojom školení jeden z účastníkov. „Majiteľ firmy je dôstojníkom Izraelskej armády, pravidelne ho povolávajú do aktívnej služby, velí tam rote. Vo svojich firmách využíva podobné vojenské stratégie, ako vo svojej rote v armáde. Keď ma majiteľ prijímal za šéfa call centra, jeho [...]

Chcete návod, ako efektívne zvládať stres v práci?

Čo ak by som vám dal návod, ako už za 10 minút prekonať svoj stres bez liekov, cigarety, či návykových látok? . Hovorím o tom, že: - už nikdy nebudete musieť kvôli stresu siahnúť po liekoch, cigaretách, či sladkostiach, - budete vedieť, ako sa už do 10 minút upokojiť a načerpať energiu, - [...]