Veľa ľudí si myslí, že v živote majú iba dve istoty: Dane a Smrť. Zabúdajú však na tretiu istotu, ktorú zažíva úplne každý človek na svete: na Krízu.
Človek od narodenia zažíva rôzne zmeny – narodenie, príchod do škôlky, školy, vzťahy s rodičmi, vrstevníkmi, kolegami, partnerské vzťahy, sobáš, nástup do zamestnania, rodinné udalosti, odchod do dôchodku, smrť blízkych, nehody, choroby, konflikty, svetové dianie…
Niektoré z týchto zmien zvládneme v pohode, ani sa pri tom nezapotíme. Pri niektorých zmenách sa zapotíme, ale zvládneme to. A pri niektorých zmenách sa aj zapotíme, ale vytúžený cieľ nedosiahneme.
Výsledkom takých zaťažkávacích situácií je psychická trauma. Človek urobí niekoľko pokusov situáciu zmeniť a keď sa mu to nepodarí – rezignuje. Tá kríza ho zlomí a človek zostane emočne zablokovaný.
Keď sa na krízu pozrieme konštruktívne, tak zistíme, že každý rast prináša zlyhania. Niet majstra, ktorý by najprv nenarobil kopec chýb, pri ktorých sa naučil svojmu majstrovstvu. Aj malé dieťa musí stokrát spadnúť, kým sa naučí chodiť. A tie pády a učenie ho sprevádzajú celým jeho životom.
Učenie znamená, že sme na začiatku v niečom neskúsení, nezruční, nešikovní a postupom času sa pomocou pokusov – omylov, alebo vedomého učenia zlepšujeme, až sa dopracujeme k hladkému zvládaniu určitej situácie. Dôležité je nevzdať sa a tie psychické traumy (emočné bloky) prekonať.
Áno, niektoré šokujúce veci vo svojom živote možno nezmeníme. Čo ale môžeme zmeniť je náš prístup k tomu. Podľa hesla – Príjmi to, Opusť to, Zmeň to. (Love it, Leave it, Change it).
Pri práci so svojimi koučovacími klientmi som vypozoroval, že ich vzťahové, zdravotné či psychické problémy sú spôsobené jednou, alebo viacerými príčinami – psychickými blokmi:
1. Nevedomosť, ako funguje určitá oblasť ich života.
2. Negatívne myšlienky a emócie, ako je hnev, strach, ľútosť, vina atd.
3. Negatívne pocity v tele, ktoré spôsobujú napätie, bolesti a psychosomatické choroby.
Niekedy si človek myslí, že sa už so všetkými minulými traumami vysporiadal, že už to má za sebou. Akurát ho stále niečo bolí, je stále napätý, v noci nemôže spať, alebo sa mu v živote stále opakuje určitá nepríjemná situácia.
Vtedy je dobré si urobiť Test emočných blokov ktorý odhalí, či za vašimi problémami nie sú potlačené minulé traumy.
Ak vás to zaujíma, kliknite tu >>> a za 5 minút sa dozviete odpoveď a tiež návod, čo robiť ďalej.