Autohypnóza – zbavte sa stresu.

Denne na nás pôsobia negatívne emócie iných ľudí, znepokojivé správy z médií, konflikty s blízkymi ľuďmi, či kolegami. Stres sa najprv prejavuje v našom vedomí, pri dlhodobejšom pôsobení preniká i do podvedomia. Človek je potom stále napätý a nedokáže sa uvoľniť.

Na uvoľnenie a odreagovanie sa využívajú relaxačné techniky. Mnohé relaxačné techniky využívajú vedomú prácu s podvedomím. Takou technikou je aj autohypnóza.

Viete, že autohypnóza je prirodzený stav našej mysle, do ktorého sa každý z nás dostáva niekoľkokrát denne?


Stáva sa tak napríklad pri vedení auta, učení, sledovaní športového zápasu, modlitbe, vyjednávaní s inými ľuďmi, či pri prežívaní silných emócií.

Výraz hypnóza popisuje zmenený stav nášho vedomia, kde hraje dôležitú úlohu podvedomie.

Hypnóza

Autohypnóza - zbavte sa stresu.

Z podvedomia môžeme nejaké informácie čerpať (intuícia, tvorivosť, rutinné vykonávanie úkonov), alebo do podvedomia informácie vkladáme (napríklad keď sa učíme, vytvárame návyky, alebo bloky – zákazy).

Fenomén hypnóza sa využíva tiež na ovplyvňovanie iných ľudí pri motivácii a manipulácii. Znalosť, ako funguje hypnóza pomáha odhaľovať pokusy o našu vedomú, alebo nevedomú hypnotizáciu. To zvyšuje našu odolnosť proti manipulácii.

Zmenený stav vedomia – autohypnóza sa využíva tiež ako prostriedok na liečenie a prekonávanie ťaživých psychických stavov. Využíva schopnosť každého človeka ponoriť sa do zmeneného stavu vedomia a v ňom riešiť obmedzenia a problémy, ktoré nám strpčujú život. Každý z nás tak má možnosť využívať svoje vnútorné zdroje nevyhnutné na uskutočnenie žiaducich zmien vo svojom živote.

Chcete si vedome vyskúšať, ako vyzerajú rôzne typy zmeneného stavu vedomia (hypnózy)? Máme pre Vás riešenie:

Seminár „Autohypnóza – zbavte sa stresu“.

Témy školenia:

  • asociatívna a disociatívna hypnóza,
  • určenie vnímavosti poslucháčov na hypnózu,
  • riadená imaginácia,
  • uvedenie do tranzu iným človekom – heterohypnóza,
  • uvedenie do tranzu seba samého – autohypnóza,
  • psychická kotva a jej využitie v každodennej činnosti

Po seminári budete vedieť:

  • rozlíšiť rôzne typy zmeneného stavu vedomia (aké podoby má hypnóza),
  • určiť svoju vlastnú citlivosť, ako na Vás pôsobí hypnóza,
  • navodzovať si príjemný relaxovaný pocit pomocou riadenej imaginácie,
  • prijímať vedenie iných ľudí pri uvádzaní do hypnózy,
  • ako sa navodzuje hypnóza sám sebe (autohypnóza),
  • ako sa vytvára psychická kotva na zbavenie sa stresu a na prekonávanie psychických problémov.

Autohypnóza – to nie je teoretizovanie, ale nácvik v praxi.

Seminár je vedený zážitkovým spôsobom, kde sa dôraz kladie na zažitie preberaných techník a zmenených stavov vedomia.
 
Cena školenia: 220,- €
Cena zahŕňa pracovné materiály, občerstvenie, obed a ako bonus hodinovú konzultáciu v hodnote 100,- €.

Termíny a mestá konania školenia sú uvedené na konci tejto stránky.

Zaujalo Vás to školenie? Prihláste sa hneď teraz – ušetríte 10%.

Cena 198,- € – zľava 10% je pri platbe pred uzávierkou 14 kalendárnych dní pred konaním školenia. PRIHLÁSTE SA TU

 

Prihláste sa dvaja z jednej firmy a ušetríte ďalších 10%.

MNOŽSTEVNÁ ZĽAVA: pri dvoch účastiach (dvaja účastníci na jednom školení, jeden účastník na dvoch školeniach – na jednu faktúru) je zľava 10% z účastníckeho poplatku.

Prednáša:

PhDr. Jiří Zíka, hypnoterapeut, lektor a trenér klinickej hypnózy.

Profesné skúsenosti lektora: čítajte viac …

OBCHODNÉ PODMIENKY ŠKOLENIA: link

PRIHLÁŠKA

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Tešíme sa na stretnutie s Vami na seminári „Autohypnóza – zbavte sa stresu“.

2. mája 2013|

Zanechaj komentár