Osobný rozvoj

Vysoké pracovné nároky a stres? Zlá nálada v práci? Negatívne emócie kolegov?
 

Každý z nás sa v práci i v osobnom živote pohybuje v určitej komfortnej zóne, kde sa cíti bezpečne a pohodlne. Do tejto komfortnej zóny sa nám ale každodenne nabúravajú rôzne rušivé a stresujúce podnety. Každým takýmto zásahom sa naša komfortná zóna zmenší.

Potom máme tri možnosti, ako na ten zásah zareagovať:
- tváriť sa, že sa nič nestalo a „neškrabať si to“,
- trpieť, sťažovať sa a nakoniec to vzdať,
- hľadať a nájsť riešenie tej situácie.

Keď nájdeme úspešné riešenie problému, tak sa paradoxne naša komfortná zóna ešte zväčší. Presne o tom hovorí porekadlo – Čo ťa nezlomí, to ťa posilní.
 

Témy školenia:

  • aký je rozdiel medzi dobrým a zlým stresom,
  • čo je to syndróm vyhorenia a ako sa z neho dostať,
  • aký je rozdiel medzi víťazstvom a úspechom,
  • emočná inteligencia a úspešné riešenie úloh,
  • ako ovládať svoje a cudzie negatívne emócie,
  • ako získať kontrolu nad behom udalostí,
  • ako sa líši rozumové rozhodovanie od intuitívneho,
  • čo je to “negatívna energia” a ako sa jej zbaviť,
  • čo musia ľudia zažiť, aby zmenili svoje návyky,
  • aké psychické bloky bránia ľuďom zmeniť svoje návyky?

 

Cieľom školenia je:

  • získať nadhľad pri riešení úloh v práci i osobnom živote,
  • získať kontrolu nad svojimi emóciami i emóciami druhých,
  • naučiť sa lepšie zvládať stres.

 

Školenie trvá 1 deň, od 9.00 do 16.00 h.
 

Prednáša:
RNDr. Alexander Birčák, poradca, kouč a lektor.
(Bývalý riaditeľ marketingu Wüstenrotu Praha, bývalý riaditeľ marketingu Linde Gas Praha a bývalý predseda predstavenstva Sokolovských strojíren.)

Prečo prísť na školenia Alexandra Birčáka: čítajte viac >>>

 

Čo nám o školení “Osobný rozvoj” napísali jeho účastníci:

Na školení ma najviac zaujali komunikačné stratégie, rady k rozvoju osobnosti a riešeniu úloh a tiež originálny lektorv štýl výkladu.
JUDr. Pavel Dvořák, zástupca riaditeľa personálneho odboru, Ministerstvo pro místní rozvoj, Praha.

Veľmi zaujímavé školenie. Ujasnila som si komunikáciu medzi ľuďmi po emočnej stránke a jej použitie v praxi.
Zuzana Olmerová, vedúca oddelenia, Ministerstvo pro místní rozvoj, Praha.

Neotrelý výklad o osobnom rozvoji, ktorý sa veľmi líši od bežných “poučiek”. Zaujal ma “zázračná otázka” a návod na prácu s emóciami.
Michaela Simonová, vedúca oddelenia, Ministerstvo pro místní rozvoj, Praha.
 
Ďalšie referencie našich školení nájdete tu >>>

 

Toto školenie ponúkame pre firmy ako uzavreté školenie.

Cenník firemných školení si pozrite tu >>>

Ak si ho chcete objednať pre svoju firmu, kontaktujte nás prosím na tel: 0904 864 912, alebo na albisa@albisa.sk
 

Chcete sa tohto školenia zúčastniť ako jednotlivec na otvorenom školení?
 
Cena školenia: 290,-€ (7.250,- Kč)/osoba bez DPH.
Nie sme platiteľmi DPH. Cena zahŕňa pracovné materiály a občerstvenie.
 

Zaujalo Vás toto školenie? Využite tieto zľavy:

Zľava Predpredaj 30% za platbu pred uzávierkou 14 dní pred konaním školenia. Cena 203 € (5.075 Kč).

Akcia 1+1 za každé zaplatené školenie dostanete účasť pre ďalšieho účastníka na ten istý deň ZADARMO.
 

Takto ušetríte 50%

(Táto akcia je neprenosná na iné školenia alebo iný deň školenia. Na náhradu nevyužitej AKCIE 1+1 nie je právny nárok. Zľavu Predpredaj a AKCIU 1+1 je možné kombinovať.)
 
Termín vo Vašom meste nebol ešte určený? Chcete, aby sme Vás osobne upozornili, až termín určíme? Prihláste sa nezáväzne už teraz rovnakou prihláškou.
 

Predbežná prihláška na školenie OSOBNÝ ROZVOJ:

1 deň (9.00 - 16.00 hod)

Kde by ste chceli, aby sa školenie konalo:

 Bratislava, upresníme. Košice, upresníme. Praha, upresníme.


Tu uveďte svoje osobné a firemné údaje:

Počet prihlásených účastníkov, vrátane Vás:

Meno, priezvisko a titul účastníka: (požadované)

Funkcia v spoločnosti:

Obchodné meno spoločnosti:

Sídlo spoločnosti - adresa (ulica, číslo, PSČ, obec):

IČO:

DIČ/ IČ DPH:

Telefón (povinné):

Váš email (povinné):

Zaslaním tejto prihlášky súhlasím s tu uvedenými Obchodnými podmienkami školenia >>> a s Ochranou osobných údajov >>>

Ak ste prihlášku vyplnili správne, objaví sa pod tlačítkom dole potvrdenie o jej prijatí. Ak nevyplníte všetky požadované položky, objaví sa tam výzva k ich oprave.