Odpustenie – iným, aj sebe.
Iní ľudia vám v živote veľmi ublížili. Možno to boli:
– rodičia, ktorí sa pred vami hádali, bili, užívali omamné látky,
– rodičia, príbuzní či partneri, ktorí vás zneužívali, týrali, alebo opustili,
– priatelia, známi či kolegovia, ktorí vás šikanovali, ponižovali a zneužívali vašu dobrotu.
– cudzí ľudia, ktorí medzi sebou bojujú a vy sa tým cítite ohrození.
To, čo vám tí ľudia urobili, a možno vám to aj teraz robia, je neodpustiteľné. Je to niečo, čo nemôžete nechať len tak.
Možno aj sami sebe vyčítate, že ste nedokázali správne zareagovať, keď sa vám tie zlé veci diali. Možno si vyčítate, že ste sa nechali vyprovokovať k veciam, za ktoré sa teraz hanbíte. Možno sa cítite ohrození a bezmocní niečím, na čo nemáte žiaden vplyv.
Je to proste ťaživá minulosť, ktorá na vás stále bolestivo tlačí. A je to neznesiteľné.
Chcete prestať myslieť na všetky tie neprávosti a zlé veci, ktoré sa stali, ale nejde to. V hlave sa s tými ľuďmi stále rozprávate, vysvetľujete im, ako vám ublížili, voláte po spravodlivosti.
V takom stave žijete už dlhé mesiace, či roky. Veľmi vás to vyčerpáva. Uvedomujete si, že tých ľudí asi nezmeníte. Veď niektorí už dávno zomreli, alebo začali nové životy a spokojne si žijú ďalej, ako keby sa nič nestalo. A vy ďalej trpíte.
Chcete nechať ťaživú minulosť za sebou a začať konečne nový život.
Riešením je odpustiť ľuďom, ktorá vám ublížili. Aj sami sebe, že ste to nevedeli zastaviť, alebo že ste urobili zlé veci.
Možno ste sa už pokúšali tým ľuďom i sebe samým odpustiť, ale nefungovalo to. Stále máte pocit veľkej nespravodlivosti. Stále sa bojíte, že sa tie zlé veci budú vo vašom živote opakovať. Stále niekde v kútiku duše viete, že to neskončilo.
Prečo nemôžete odpustiť?
Dôvodom, prečo sa nám nedarí v živote odpustiť iným ľuďom, alebo aj sami sebe, je obava, že sa nám tie zlé veci budú opakovať. Kým nemáme istotu, že sme pred tými zlými vecami v bezpečí, je odpustenie nemožné.
Riešením je technika Ako odpustiť neodpustiteľné. Tá obsahuje časť, v ktorej si s pomocou kouča pomenujete rôzne spôsoby, ako nedopustiť, aby sa vám tie zlé veci (znova) stali.
Na konzultácii sa dozviete:
– ako fungujú hnev a pocit viny,
– ako prevziať kontrolu nad tým, čo vám ubližuje,
– spoločne urobíme techniku Ako odpustiť neodpustiteľné.
Pred konzultáciou vám pošlem formulár, pomocou ktorého odpustíte veci, ktoré vás zaťažujú.
Na konzultácii ten formulár spoločne vyplníme a vznikne tak vaše odpúšťacie prehlásenie. Po jeho prečítaní pocítite úľavu a oslobodenie od nepríjemných myšlienok.
Cieľom konzultácie je, aby ste úplne odpustili „neodpustiteľné“ viny a strachy a začať žiť nový, pohodový život.
Čo o konzultácii povedali jej účastníci:
– Už niekoľko rokov som pociťovala voči môjmu exmanželovi strašný hnev za to, ako ublížil mne i našim deťom. Na školení sme rozobrali môj hnev a ja som odhalila, kde som robila vo vzťahu chybu. To úplne uvoľnilo môj hnev na exmanžela, som voľná.
Ak chcete odpustiť, odporúčam vám túto konzultáciu, p. Birčák vám dá návod, ako to urobiť.
Slavomíra Lehetová
– Od začiatku vojny na Ukrajine som to veľmi bolestne prežíval, stále som hľadal správy, že to už skončilo. Pomocou formulára na odpustenie som si pomenoval, čo ma na celej veci najviac hnevalo a tiež ako prevziať zodpovednosť za to, že ma to neohrozí. Teraz ma správy o Ukrajine nechávajú úplne pokojným.
Andrej
Katka, ktorá sa prestala hnevať na istú osobu.
Kto vás bude sprevádzať pri odpustení:
RNDr. Alexander Birčák, kouč a lektor.
tel: +421 904 864 912
Ako prebieha konzultácia:
Konzultácia trvá 120 minút (2 hodiny) a prebieha buď prostredníctvom platformy ZOOM, Skype, alebo osobne v mojej kancelárii v Kežmarku.
Konzultácia prebieha v pracovné dni v čase medzi 8:00 – 17:00 hod.
Konzultácia je dôverná. O čom sa tam budeme rozprávať sa nikto nedozvie, ak o tom nebudete rozprávať Vy.
Cena konzultácie: 118 € (cca 3 000 Kč).
Ak sa chcete prihlásiť na konzultáciu, vyplňte prosím prihlášku tu dole. Do budúceho pracovného dňa Vám zatelefónujem a dohodneme si podrobnosti konzultácie.