Mentálne techniky na zvládanie stresu.

Mentálne techniky na zvládanie stresu

plán

.


Náš život je plný stresu. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i náš zdravotný stav.

Vtedy je dobré vedieť, čo si máme v duchu povedať, aby sme uvoľnili svoj stres i stres zúčastnených ľudí.
 

Témy prednášky:
– ako funguje ľudská myseľ pri riešení úloh a problémov,
– 3 príčiny stresu a ako ich odhaliť,
– technika „prerámovania“ udalosti,
– riadená relaxácia,
– 2 formy stres ukončujúcich sugescií,
– otázky a odpovede.
 

Komu je školenie určené:
manažérom, obchodníkom, ľuďom vystaveným nadmernému stresu, záujemcom o problematiku.

Cieľom školenia je ukázať vám, čo si máte v duchu povedať, aby ste zvládli svoj nadmerný stres a tiež zmiernili vplyv stresu na ľudí vo Vašom okolí.
 

Chcem sa prihlásiť >>>

 

Mentálne techniky na zvládanie stresu

 
Prednáša:
RNDr. Alexander Birčák, kouč a lektor.
(Bývalý riaditeľ marketingu Wüstenrotu Praha, bývalý riaditeľ marketingu Linde Gas Praha a bývalý predseda predstavenstva Sokolovských strojíren.)
 

Prečo prísť na školenia Alexandra Birčáka: čítajte viac >>>
 

Čo nám o tomto školení napísali jeho účastníci:

Školenie bolo zaujímavé praktickými návodmi, ako ovládnuť stres. Najviac sa mi páčila technika prerámovania – vedieť sa pozrieť na problém z iného pohľadu. Ďakujem.
M.L., manažér oddelenia, ČSOB, a.s.

Bolo zaujímavé prakticky si vyskúšať jednotlivé techniky na zvládanie stresu. Najviac sa mi páčila technika „Nechať ísť trápenie“.
Ing. Alena Čerňanská, finančný riaditeľ, Slovpack Bratislava s.r.o.
 

Kedy a kde sa školenie koná:

Bratislava, ut. 24.9.2019, Canadian Bilingual Institute, Vysoká 26.
Košice, str. 20.11.2019, Hotel TeleDom, Timonová 27.
Praha, upresníme, Hotel Fortuna West, Mrkvičkova 2. Školenie a pracovné listy sú v češtine.
 
Školenie trvá 1 deň, od 9:00 do 16:00 h.
 

Cena školenia: 290,- € (7.250,- Kč)/osoba. Cena je konečná, nie sme platiteľmi DPH.
Cena zahŕňa pracovné materiály a občerstvenie.
 

Zaujalo Vás toto školenie? Využite Zľavu Predpredaj 30%.

Cena v Predpredaji je 203 € (5.075 Kč). Predpredaj končí 14 dní pred konaním školenia.
 

Ako sa prihlásiť?

Po prihlásení sa tu na tejto stránke vám do ďalšieho pracovného dňa vystavíme zálohovú faktúru, ktorú uhradíte pred školením. Na školenie vám prinesieme riadnu zúčtovaciu faktúru.
 

 

Prihláste sa na školenie:

Mentálne techniky na zvládanie stresu

1 deň, 290,-€, (7 250 Kč) / osoba, 9.00 - 16.00 hod..

Zľavu Predpredaj 30% Vám odpočítame pri včasnej platbe.


Zvoľte si mesto a termín školenia:

Bratislava, 24.9.Košice, 20.11.Praha, upresníme.


Tu uveďte svoje osobné a firemné údaje:

Počet prihlásených účastníkov, vrátane Vás:

Meno, priezvisko a titul účastníka: (požadované)

Funkcia v spoločnosti:

Obchodné meno spoločnosti:

Sídlo spoločnosti - adresa (ulica, číslo, PSČ, obec):

IČO:

DIČ/ IČ DPH:

Telefón (povinné):

Váš email (povinné):

Poznámka:

Zaslaním tejto prihlášky súhlasím s tu uvedenými Obchodnými podmienkami školenia >>> a s Ochranou osobných údajov >>>

Ak ste prihlášku vyplnili správne, objaví sa pod tlačítkom dole potvrdenie o jej prijatí. Ak nevyplníte všetky požadované položky, objaví sa tam výzva k ich oprave.

 
Po odoslaní prihlášky Vám obratom vystavíme zálohovú faktúru. Riadnu faktúru dostanete na školení.